• Überblick über natürliche Heilmethoden, die Magen und Darum guttun
• Mit fundierten Informationen, Ernährungstipps und natürlichen Behandlungsmöglichkeiten
• Beschwerden lindern mit der Apotheke der Natur: Heilkräuter und Arzneipflanzen von A-Z

Wenn der Magen drückt …
Magendrücken, Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen, Völlegefühl, Reizdarm: rund um Magen und Darm gibt es vielerlei Beschwerden. Genauso zahlreich können die Gründe für das Unwohlgefühl sein – sie reichen von falscher Ernährung bis hin zu zuviel Stress. Nun können Sie Ihren Beschwerden auf den Grund gehen – und Abhilfe schaffen. Natürlich, sanft und wirksam weist dieser Ratgeber den ganzheitlichen Weg zu einer gesunden Verdauung und einem vitalen Leben. Ob Heilpflanzen oder individuelle Ernährungstipps: Dr. Andrea Flemmer erläutert wissenschaftlich fundiert was dem Darm guttut, ihn unterstützt und stärkt. Sie erklärt anschaulich, wie Verdauung funktioniert und welche Kräuter gegen Beschwerden wie Sodbrennen, Reizdarm oder Völlegefühl heilkräftig helfen.

Aus dem Inhalt:
Die Vorgänge bei der Verdauung
Welche Rolle spielt die Ernährung?
Verdauungsbeschwerden
Magenbeschwerden
Darmbeschwerden
Heilkräuter und Arzneipflanzen von A-Z