Natürlich durch die Wechseljahre
• Expertenwissen: Die Autorin ist Heilpraktikerin und hat bereits mehrere Bücher mit dem Schwerpunkt Pflanzenheilkunde veröffentlicht
• Für Frauen, die ihre Gesundheit mit Hilfe von naturheilkundlicher Medizin selbst in die Hand nehmen möchten
• 20 Heilpflanzen gegen Hitzewallungen und Co.
Natürliche Selbsthilfe bei Wechseljahresbeschwerden
Stimmungsschwankungen, sexuelle Unlust, Heißhunger, Brustspannen, Hitzewallungen: Die Wechseljahre gehen mit vielen körperlichen und seelischen Veränderungen und Beschwerden einher. Doch die Natur versorgt uns in dieser Lebensphase mit einer Vielzahl an Frauenkräutern, die helfen, die Zeit des Wandels gut zu überstehen.
Praktisches Hintergrundwissen und bewährte Rezepturen
Die erfahrene Heilpraktikerin Claudia Ritter zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre Gesundheit mit natürlichen und bewährten Frauenkräutern in die eigene Hand nehmen können. Dazu vermittelt Sie Ihnen praktisches Hintergrundwissen über Ihr Hormonsystem, die Menopause und über bewährte Heilpflanzen. Und sie zeigt ganz praktisch, wie Sie mit erprobten Rezepturen viel dazu beitragen können, dass Ihre Hormone nicht aus dem Gleichgewicht geraten.
„Bei der Veröffentlichung ‚Natürlich durch die Wechseljahre‘ handelt es sich um einen Ratgeber, der – in verständlicher Sprache geschrieben – die dafür wichtigsten Kräuter behandelt, die hierzulande leicht erhältlich sind. Gleichzeitig enthält er eine kleine Übersicht über die hormonellen Veränderungen, die in dieser speziellen Phase im Körper einer Frau vor sich gehen. Besonders gut gefielen den Gutachtern die vielen praktischen Tipps und Rezepturen, die einfach umzusetzen sind.“
Fazit aus der Zertifizierung der Stiftung Gesundheit
