Der Reizdarm-Doc

Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm
Dr. med. Thomas Bacharach

192 Seiten - Softcover - 215 mm x 145 mm
ISBN 9783842631991

Inhalt

-In Deutschland leiden etwa 9–10 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom
-Geschrieben von einem Arzt, der selbst betroffen ist und sein persönliches Wissen mit der neusten Studienlage und seiner Arbeit in der Praxis einfließen lässt
-Inhalte, die aufklären, Mut machen und mit praktischen Ratschlägen zu mehr  Darmgesundheit verhelfen

Reizdarm in den Griff bekommen mit dem SMILE²-Konzept
Reizdarm-Doc Thomas Bacharach kennt den Leidensdruck von Reizdarm-Patienten nur zu gut – er selbst lebt seit seiner Kindheit mit der Krankheit und hat sie heute gut im Griff. In seinem Ratgeber stellt er dir sein ganzheitliches SMILE²-Programm vor, das auf sechs Säulen basiert: Schlaf, Mikrobiom, Integration, Laufen, Ernährung und Emotionen. Mit praktischen Tipps und fundiertem Wissen zeigt er dir, wie du dir Stück für Stück die Kontrolle über deinen Darm und damit die Freiheit über dein Leben zurückholst.

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